Klīnika Dzintari | Jaunumi
16678
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-16678,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-13.2,qode-theme-starflix,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive
 

Jaunumi

Ergonomija ikdienas aktivitātēs fizioterapeita vadībā

Nodarbības mērķi un uzdevumi:

– Uzzināt – cik ļoti patiesībā varam sevi pasargāt pielietojot ergonomiju darbā un ārpus tā;

– Noskaidrot ikdienas aktivitāšu intensitāti;

– Vingrinājumi starp darba pauzēm, lai justos modrs un možs;

– Uzzināsiet, kādi ir labākie vingrojumi pie darba galda;

– Uzzināsiet, ko darīt, kad jūtamies stīvi, ar noguruma sajūtu un lielu nastu uz pleciem;

– Uzzināsiet, kādi palīglīdzekļi var atvieglot ikdienas aktivitātes gan darbā, gan ārpus tā.

Nodarbības gaita:

Izskaidrot ikdienas aktivitāšu būtību un nepieciešamību, kā arī sniegt ieteikumus, kā uzlabot sev ikdienā pašsajūtu. Elpošanas vingrinājumi, aktīvi, dinamiski un izometriski vingrojumi, vingrojumi pie darba galda, vingrojumi uz koordināciju un līdzsvaru un dziļo stabilizējošo sistēmu. Ergonomijas pamatlīdzekļu pielietojums ikdienā un to daudzpusīgo iespēju klāsts ikdienas aktivitāšu veicināšanai.

Nodarbība notiek, ja ir slikti laika apstākļi – nūjošanas vietā.

Ziemīgi silti SPA procedūru piedāvājumi ar 20% atlaidi no 2. – 31. janvārim

 

Ķermeņa masāža ar karstajiem akmeņiem (75 min.) – 40 EUR (akcijas cena 32 EUR).

Ķermeņa ietīšana – maska- ar jūras ūdenszālēm, pievienojot magniju vai kalciju (30 min.) –  35 EUR (akcijas cena 28 EUR).

Mitrinoša sejas procedūra “Kokons” ar sildošu masku (60 min.) – 35 EUR (akcijas cena 28 EUR).

Ķermeņa pīlings “Polonēzija” ar relaksējošu efektu (30 min.) – 20 EUR (akcijas cena 16 EUR).

Siltā parafīna vanna rokām – pīlings, masāža un krēms (20 min.) – 11 EUR (akcijas cena 9 EUR).

Tālr. 67147833

 

Jaunums – KLĪNIKĀ DZINTARI

 

Modelējoša ķermeņa masāža “Atlantika”/60 min/ 35 EUR – atjauno organismam nepieciešamās minerālvielas un modelē ķermeni.

Attīrošā procedūra ķermenim “Detox” (pīlings un ietīšana) /50 min/ 30 EUR – procedūra attīrīs ķermeni un paaugstinās garīgo un fizisko labsajūtu. Efektīva procedūra notievēšanai!

Anti – age sejas procedūra “Firm & Lift” /60 min/ 45 EUR – sejas ovāla uzlabošana un nostiprināšana. Bieži vien nevis grumbas, bet ādas dehidrācija un sejas ovāla izmaiņas izraisa sejas ādas novecošanos. Seja jau pēc 1h izskatīsies daudz jaunāka!

Sejas procedūra vīrietim “Pure Detox” /50 min/ 30 EUR – ekspress procedūra vīrieša sejas ādai, lai pasargātu no ikdienas piesārņojuma un skūšanās radītiem bojājumiem. Tā efektīvi attīra ādu, bagātina ar skābekli un nogludina ādu.

Sejas un muguras procedūra vīrietim “Divi vienā” /60 min/ 45 EUR – viegls pīlings un mitrinošs krēms ar vieglu masāžu mugurai un sejas procedūra vīrietim, kas bagātina sejas ādu ar skābekli, revitalizē un atjauno enerģiju.