Jaunumi

PACIENTU IEVĒRĪBAI Klīnikas jaunā Facebook lapa:    https://www.facebook.com/clinicDzintari/ – pieseko un esi pirmais, kas uzzina jaunumus! Instagram: https://www.instagram.com/klinikadzintari Pieteikties uz dienas stacionāru vai speciālistu vizītēm var izmantojot elektronisko pieteikšanās formu www.dzintari.lv, vai zvanot pa tālruni +371 67147833 “Klīnikas Dzintari” klientiem ir iespēja noformēt bezmaksas caurlaidi katru dienu ārstēšanās periodā:  https://www.jurmala.lv/lv/media/14317/download?attachment un pēc tam jāpienāk pie klīnikas administratoriem, lai tiktu apstiprināta caurlaide. Noformēšanas kārtība linkā: jurmala_caurlaide_arstnieciba_2024  

Atbild SIA “Klīnika Dzintari” ārste – psihiatre, kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite Lolita Dalbiņa: https://www.1188.lv/zinas/vegetativa-distonija-trauksme-izdegsana-kapec-ar-tam-slimojam-aizvien-biezak/46191

Jaunums Klīnikā Dzintari – 2., 3., 6., 9., 13., 16., 20., 23., 27. un 30 oktobrī
Pieteikšanās pa tālr. 67147833
INDIVIDUĀLI
REIKI DZIEDINOŠAIS SEANSS – 2h – iepazīšanās cena: 55 EUR
ReiKi ~ no japāņu valodas tulkojumā skan~ Rei~ Universāls, Radītājs Ki ~ Dzīvības enerģija Reiki ir sena dziedniecības sistēma, kas palīdz uzlabot veselību un nostiprināt to. Reiki ir meditācijas prakse, relaksācijas un atpūtas iespēja ķermenim un garam. Reiki ir harmonisks dzīves veids, jo ietver sevī filozofiskus pamatprincipus, kas palīdz saglabāt mieru, stabilitāti un līdzsvaru sevī un savā apkārtējā dzīvē. Reiki enerģija atjauno organisma spēkus, stiprina imūnsistēmu, nervu sistēmu, uzlabo vielmaiņu, attīra organismu no sārņiem, toksīniem, sakārto cilvēka emocionālo un domu pasauli – samazina stresu, uzlabo darba spējas, miegu, dziedina pat senas emocionālas un fiziskas traumas. Reiki enerģija palīdz notikt transformācijai vibrāciju līmenī kā fiziskajā un materiālajā plānā, tā arī emocionālajā, psihiskajā un garīgajā – tādejādi palīdzot veiksmīgi mainīt par labu ikvienam gan dzīves sarežģītās situācijas, gan iekšējo pasauli un sajūtas, prātu un domas. Reiki ir ļoti dziļi dziedinoša un atbrīvojoša dziedniecības metode. Reiki seanss vienmēr norit 2 stundu garumā. Reiki dziedināšanu veic Reiki Skolotāja Meistare Krista Džulija Kirkupa.    
Jaunums Klīnikā Dzintari – 2., 3., 6., 9., 13., 16., 20., 23., 27. un 30 oktobrī
Pieteikšanās pa tālr. 67147833
INDIVIDUĀLI
MASĀŽA  AR  DZIEDOŠAJIEM  TIBETAS  TRAUKIEM – 2h – iepazīšanās cena: 55 EUR
  Masāža ar Tibetas dziedošajiem traukiem ir individuāla terapija, kur cilvēks nāk ar noteiktu un apzinātu domu, ko vēlas sevī mainīt un uz ko sevi virzīt. Tas ir dziļš un dziedinošs process, kura iedarbība turpinās vairākas dienas arī pēc seansa apmeklējuma. Skaņu viļņu iedarbība  dziļi atbrīvo visu  organismu, harmonizē emocionālo un garīgo plānu. Masāža notiek guļus stāvoklī. Cilvēks tiek  noguldīts sagatavotā vietā, apsegts un apkārt viņam ir izvietoti Tibetas dziedošie trauki. Tibetas trauki masāžas laikā tiek likti arī uz cilvēka ķermeņa. To skaņa un vibrācija darbojas dziļi šūnu līmenī, radot mikro-vibromasāžu pat visdziļākajiem audiem un visiem orgāniem. Tas ļoti palīdz pilnībā atslābināties visām muskuļu grupām, tādejādi mazinās muskuļu tonuss. Uzlabojas asins cirkulācija, dziļi nomierinās un nostabilizējās visa nervu sistēma. Uzlabojās sirdsdarbība un elpošana, nostiprinās imūnsistēma. Masāža ar dziedošajiem Tibetas traukiem ir maiga, liega un ļoti relaksējoša. Šī masāža paredzēta arī tiem cilvēkiem, kuriem nav ieteicams pievienoties grupas meditācijās ar Gongiem, dēļ Gongu skaņas kāpinājuma. Tibetas trauku masāža ļoti palīdz cilvēkiem, kam ir paaugstināts asinsspiediens, veģetatīvā distonija, sirds veselības problēmas, nervozitāte un cita veida neirozes, kam ir apgrūtinātas koncentrēšanās un uztveres spējas, grūtniecēm, cilvēkiem, kam pēc traumām organismā ir metāla stieņi un plāksnes, alkohola un citu narkotisko vielu atkarīgiem cilvēkiem. Šāda masāža ilgst aptuveni 1,5 līdz 2 stundām. Kad skaņas izskanējušas, cilvēks ļaujas klusumam un lēnām bez steigas atmostas, kad ir tam gatavs. Silta tēja vai ūdens pēc masāžas, palīdz atgriezties stabilā stāvoklī, lai varētu jau atkal doties dienas gaitās un darbos.   Šādu masāžu neveic, ja ir :    kardiostimulators, tromboze. Skaņas masāžu veic Gongu meistare, skaņas terapeite, Reiki Skolotāja  Krista Džulija Kirkupa.

SMIEKLU TERAPIJA

Piektdienās no 13:45 – 15:45 Smiekli ir cilvēka ķermeņa reakcija, kas ir refleksīva un veidojas mijiedrabībā ar apkārt notiekošo. Smiekli sevī ietver dažnedažādas emocijas – gan prieku, sajūsmu, laimi, gan arī kaunu, apjukumu vai nicinājumu. Smieklos izdalās laimes hormoni. Smiekli var būt arī aizsargreakcija, lai pasaudzētu sevi no ļoti dramatiskiem un nepanesamiem notikumiem. Pētījumi liecina, ka smiekli spēj atbrīvot stresu, samazināt trauksmi, depresiju un nogurumu. Bieži dzirdēts no cilvēkiem, ka viņu dzīvē ir maz smieklu un viņi ir aizmirsuši kā vispār smieties, taču tāpat kā fizisko spēku un izturību, arī smiešanos ir iespējams trenēt. Daudzveidīgi vingrinājumi palīdz no mehāniskas smiešanās nonākt pie psihoemocionālas smiešanās, izjūtot harmoniju, prieku un atbrīvošanos. Smieklu terapijas grupā tiks veicināta emocionāla labizjūta smejoties. Tiks attīstīts smiešanās reflekss, notiks darbs ar diafragmālo elpošanu, veicināta sociālā mijiedarbība, atbrīvojot apspiestās emocijas caur dažādiem smieklu veidiem, tiks izspēlētas dažādas sadzīviskas situācijas, pielietojot humoru, ironiju, arī sarkasmu un veicinot skatu punktu daudzveidību uz problēmsituācijām. Nodarbību vadīs sertificēts mākslas terapeits ar specializāciju drāmas terapijā Viesturs Roziņš.

Trešdienās – no 9:00-10:00 SIA “Klīnika Dzintari” Jūrmala, Mežsargu iela 4/6, tālr. 67147833 Uztura speciālistes – Viktorijas Neverovskas grupas grupas cena 10 EUR – dienas stacionāra klientiem; 15 EUR – ambulatori.

Uztura speciāliste sniegs konsultācijas pacientiem, kam ir nepietiekošs svars, aptaukošanās, ēšanas traucējumi, kā arī dažādas neinfekciozas hroniskas saslimšanas (cukura diabēts, kardiovaskulārās slimības, celiakija utt. Konsultēs par sievietes veselību un uzturu, grūtnieču uzturu, sportistu uzturu, ēšanas traucējumiem, aptaukošanos un tās ārstēšanu, uztura mācība, uztura bagātinātāji, pārtikas piedevas. Uztura speciālistes vadīto grupu tēmas: 17.09.2025.Veselīgs uzturs imunitātei 24.09.2025. Uztura ietekme uz mentālo veselību 01.10.2025. Emocionālās ēšanas pārvaldīšana 08.10.2025. Uztura ietekme uz mentālo veselību   Grupās tiks apzināti dažādi ēšanas traucējumi un vairāk fokusēta uzmanība uz attiecībām ar ēdienu, kā arī būs iespēja veidot jautājumu un atbilžu sesijas.

“Klīnikas Dzintari” ārstes – psihiatres Ksenijas Baidinas raksts “Kad ikdienas stress kļūst bīstams Tev pašam” – portālā medicine.lv:

https://medicine.lv/raksti/kad-ikdienas-stress-klust-bistams-tev-pasam

“Klīnikas Dzintari” ārstes – psihiatres Lolitas Dalbiņas raksts “Labas psihiskās pašsajūtas saglabāšana rudenī jeb kāpēc ir svarīgi socializēties un uzturēt kontaktu ar cilvēkiem arī lietainās dienās” – portālā medicine.lv:

https://medicine.lv/raksti/labas-psihiskas-passajutas-saglabasana-rudeni-jeb-kapec-ir-svarigi-socializeties-ari-lietainas-rudens-dienas  

https://www.1188.lv/zinas/pasaules-notikumi-un-garigas-veselibas-problemas-ka-sev-palidzet-saja-laika/28170Izdegšana darba vietā – kā atpazīt un ko darīt, lai to nepieļautu?- uzklikšķini un iepazīsties ar rakstu

SADARBĪBA AR APDROŠINĀŠANAS KOMPĀNIJĀM:

  •  “Klīnikai Dzintari” ir noslēgts sadarbības līgums ar Compensa Life Vienna Insurance Group SE Latvijas filiāli.
  • Apkalpojot Apdrošināto personu, tiek ņemta vērā Kartē noteiktā veselības apdrošināšanas programma, noteiktie limiti un ierobežojumi.
PSIHODIAGNOSTIKA
Psihodiagnostika (3 h darbs un rakstisks slēdziens) –  cena valsts apmaksātajā programmā 150 EUR/ ambulatori – 180 EUR. Psihodiagnostiku veic individuāli  ar dažādām metodēm – testiem, anketām, intervijām u.c. Tā ir cilvēka iezīmju un raksturīgāko īpašību atklāšana. Рamatojoties uz iegūtajiem rezultātiem,  konkrētajam cilvēkam tiek izstrādātas rekomendācijas, kā arī koriģējoši ieteikumi.
Gongu meditācijas terapija – 2025. gada 6. oktobrī, 3. novembrī un 1. decembrī – no plkst. 16:30 – 18:30
Tikai ar iepriekšēju pieteikšanos, vietu skaits ierobežots. “Klīnikā Dzintari”- Jūrmalā, Mellužos, Mežsargu ielā 4/6 (ieeja no Mellužu prospekta puses, viesnīcas “Daina Jurmala Beach Hotel & SPA teritorijā”) Pieteikšanās pa mob.t. +371 29549983 Gonga meditācijas laikā Jūs nonākat Jūsu ķermeņa enerģijas laukā, kur rodas visas Jūsu gaišākās domas un dzīves spēks. Gonga meditācija ir ļoti efektīvs ārstniecības un atjaunošanās līdzeklis – mazina stresu, harmonizē un atjauno Jūsu enerģiju. Tā ir viegla masāža Jūsu veģetatīvai nervu sistēmai. Gonga meditācija palīdz: atvieglot galvassāpes, atbrīvo muskuļus un samazina muskuļu sāpes, uzlabo locītavu elastību un kustību amplitūdu, atbrīvo prātu un veicina dziļu relaksāciju, samazina stresu un trauksmi, atjauno nervu sistēmu. Pēc Gonga meditācijas mainās gan fiziskās sajūtas, gan emocijas, gan prāta darbība. Pēc Gonga mēs varam justies ļoti pacilāti, mierīgi un nedaudz atrauti no zemes. Nāciet un pievienojieties! Jums vienkārši būs jāapguļas uz paklājiņa, jāietinas segā, galva jānoliek uz spilvena, jāaizver acis un jāatpūšas. Meditāciju vada Reiki skolotāja un Gongu meistare, skaņas terapeite Krista Džulija Kirkupa. Dalībnieka maksa (tikai skaidrā naudā) 20 EUR. Līdzi ņemiet siltas zeķes un sedziņu. No 06.01. – 19.12.2025.- īpašs piedāvājums jūrmalniekiem “Klīnikā Dzintari” – uzrādot jūrmalnieka karti vai jūrmalnieka skolēna viedkarti!
  •  10% atlaide – masāžām, skaistumkopšanas procedūrām sejai un ķermenim, vaksācijai no standarta cenas (atlaides nesummējas ar citām atlaidēm). Tikai darba dienās, obligāts iepriekšējs pieraksts pa tālr. +371 67147833 (pie izvēles spiest “2”).
  • 10% atlaide profesionālai kosmētikai THALION (Francija) – produktiem mājas lietošanai.
  • 10% atlaide Col Du Marine jūras kolagēna produktiem.
Klīnikā Dzintari – Col Du Marine jūras kolagēna produkti
! Ar Jūrmalnieka karti šiem produktiem 10% atlaide ! Col Du Marine™ skaistuma formula – jūras kolagēna peptīdi (I un III tipa kolagēns) ar C vitamīnu, hialuronskābi, bambusa ekstraktu/silīciju pulvera veidā – 157,8g – 30 sačetes – 47 EUR. 100% šķīstošs Jūsu mīļākajā dzērienā. Zems molekulārais svars – 3-10 kDa – labākai absorbcijas pakāpei. Uzsūkšanas spēja 95%. Jūras kolagēns piešķir ādai elastību, hialuronskābe piesātina to ar mitrumu, bambusa ekstrakts apgādā to ar svarīgiem mikroelementiem, bet antioksidants C vitamīns cīnās pret fotonovecošanās izpausmēm. Col Du Marine™ jūras kolagēna uzņemšana ikdienā palīdzēs: • uzlabot ādas krāsu, paaugstināt ādas mitruma līmeni; • uzlabot ādas elastību un tvirtumu; • samazināt grumbas; • samazināt nevēlamas pigmentācijas vai rozācijas simptomu parādīšanos; • samazināt celulīta pazīmes; • padarīt biezākus un piešķirt spīdumu plāniem un bojātiem matiem, aizkavēt matu izkrišanu, stimulēt jaunu matu augšanu (sevišķi pēc pārslimotām vīrusu slimībām, kad mati ir piedzīvojuši nopietnu stresu); • stiprināt nagus, paātrināt to augšanu; • palielināt asinsvadu izturību un uzlabot iekšējo orgānu vispārējo stāvokli; • atbalstīt kaulu matricu, kaulu smadzeņu un locītavu veselību; • uzlabot vielmaiņu. Lietošana: pieaugušajiem 5,26 g (1 sašete) dienā. Pievienojiet vienas paciņas saturu jebkuram šķīdumam, ēdienam vai iecienītākajam aukstajam vai karstajam dzērienam, samaisiet, līdz tas ir izšķīdis. Var lietot gan tukšā dūšā, gan ēšanas laikā vai pēc tās. Nepārsniegt ieteicamo uztura bagātinātāja diennakts devu. Produktu ieteicams lietot 12 nedēļas. Glabāt rūpīgi noslēgtu istabas temperatūrā, bērniem nepieejamā vietā. Nelietot, ja bojāts iepakojums. Nelietot produktu komponentu individuālas nepanesības gadījumā. Produkts satur zivju izcelsmes produktus un ir balstīts uz tiem. Grūtniecēm, sievietēm, kas baro ar krūti, bērniem, personām, kas lieto medikamentus vai personām, kurām ir dažādas saslimšanas, pirms produkta lietošanas jākonsultējas ar ārstu. Uztura bagātinātājs! Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu. Kolagēna peptīdi tīrā veidā, pulveris – 150 g – 30 sašetes – 39 EUR. Bez garšas – neitrāla garša un smarža. 100% šķīstošs Jūsu mīļākajā dzērienā. Zems molekulārais svars – 3-10 kDa – labākai absorbcijas pakāpei. Uzsūkšanas spēja 95%. Bez piedevām – tikai I un III tipa kolagēns. Jūras kolagēns ir viens no skaistuma un jaunības populārākajiem uztura bagātinātājiem. Olbaltumvielas nodrošina visu organismā esošo saistaudu izturību, piešķir ādai tvirtumu un elastību, kā arī kalpo kā struktūras atbalsts. Kolagēns ir viens no nozīmīgākajiem elementiem ādas, matu, nagu un locītavu veselības saglabāšanā. Col Du Marine™ jūras kolagēna uzņemšana ikdienā palīdzēs: • uzlabot ādas krāsu, paaugstināt ādas mitruma līmeni; • uzlabot ādas elastību un tvirtumu; • samazināt grumbas; • samazināt nevēlamas pigmentācijas vai rozācijas simptomu parādīšanos; • samazināt celulīta pazīmes; • padarīt biezākus un piešķirt spīdumu plāniem un bojātiem matiem, aizkavēt matu izkrišanu, stimulēt jaunu matu augšanu (sevišķi pēc pārslimotām vīrusu slimībām, kad mati ir piedzīvojuši nopietnu stresu); • stiprināt nagus, paātrināt to augšanu; • palielināt asinsvadu izturību un uzlabot iekšējo orgānu vispārējo stāvokli; • atbalstīt kaulu matricu, kaulu smadzeņu un locītavu veselību; • uzlabot vielmaiņu. Lietošana: pieaugušajiem 5 g (1 sašete) dienā. Pievienojiet vienas paciņas saturu jebkuram šķīdumam, ēdienam vai iecienītākajam aukstajam vai karstajam dzērienam, samaisiet, līdz tas ir izšķīdis. Var lietot gan tukšā dūšā, gan ēšanas laikā vai pēc tās. Nepārsniegt ieteicamo uztura bagātinātāja diennakts devu. Produktu ieteicams lietot 12 nedēļas. Glabāt rūpīgi noslēgtu istabas temperatūrā, bērniem nepieejamā vietā. Nelietot, ja bojāts iepakojums. Nelietot produktu komponentu individuālas nepanesības gadījumā. Produkts satur zivju izcelsmes produktus un ir balstīts uz tiem. Grūtniecēm, sievietēm, kas baro ar krūti, bērniem, personām, kas lieto medikamentus vai personām, kurām ir dažādas saslimšanas, pirms produkta lietošanas jākonsultējas ar ārstu. Uztura bagātinātājs! Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu. Kolagēna peptīdi tīrā veidā, pulveris 150 g burciņā – 36 EUR. Bez garšas – neitrāla garša un smarža. 100% šķīstošs Jūsu mīļākajā dzērienā. Zems molekulārais svars – 3-10 kDa – labākai absorbcijas pakāpei. Uzsūkšanas spēja 95%. Bez piedevām – tikai I un III tipa kolagēns. Jūras kolagēns ir viens no skaistuma un jaunības populārākajiem uztura bagātinātājiem. Olbaltumvielas nodrošina visu organismā esošo saistaudu izturību, piešķir ādai tvirtumu un elastību, kā arī kalpo kā struktūras atbalsts. Kolagēns ir viens no nozīmīgākajiem elementiem ādas, matu, nagu un locītavu veselības saglabāšanā. Col Du Marine™ jūras kolagēna uzņemšana ikdienā palīdzēs: • uzlabot ādas krāsu, paaugstināt ādas mitruma līmeni; • uzlabot ādas elastību un tvirtumu; • samazināt grumbas; • samazināt nevēlamas pigmentācijas vai rozācijas simptomu parādīšanos; • samazināt celulīta pazīmes; • padarīt biezākus un piešķirt spīdumu plāniem un bojātiem matiem, aizkavēt matu izkrišanu, stimulēt jaunu matu augšanu (sevišķi pēc pārslimotām vīrusu slimībām, kad mati ir piedzīvojuši nopietnu stresu); • stiprināt nagus, paātrināt to augšanu; • palielināt asinsvadu izturību un uzlabot iekšējo orgānu vispārējo stāvokli; • atbalstīt kaulu matricu, kaulu smadzeņu un locītavu veselību; • uzlabot vielmaiņu. Lietošana: pieaugušajiem 5 g dienā. Pievienojiet vienas paciņas saturu jebkuram šķīdumam, ēdienam vai iecienītākajam aukstajam vai karstajam dzērienam, samaisiet, līdz tas ir izšķīdis. Var lietot gan tukšā dūšā, gan ēšanas laikā vai pēc tās. Nepārsniegt ieteicamo uztura bagātinātāja diennakts devu. Produktu ieteicams lietot 12 nedēļas. Glabāt rūpīgi noslēgtu istabas temperatūrā, bērniem nepieejamā vietā. Nelietot, ja bojāts iepakojums. Nelietot produktu komponentu individuālas nepanesības gadījumā. Produkts satur zivju izcelsmes produktus un ir balstīts uz tiem. Grūtniecēm, sievietēm, kas baro ar krūti, bērniem, personām, kas lieto medikamentus vai personām, kurām ir dažādas saslimšanas, pirms produkta lietošanas jākonsultējas ar ārstu. Uztura bagātinātājs! Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.