Kad nepieciešama palīdzība?

Jums ir nepieciešama palīdzība, ja:

• Izjūtat pastiprinātu trauksmi, nogurumu un jūtaties emocionāli nestabils;
• Ilgstoši un bieži jūtaties nomākts un nelaimīgs;
• Nespējat aizmigt vai nespējat pamosties visas dienas garumā;
• Neredzat jēgu savai dzīvei, jūtaties bezcerīgi vai izjūtat vienaldzību un iekšēju tukšuma sajūtu;
• Esat piedzīvojis sāpīgu krīzi un vēl arvien nespējat pilnvērtīgi atgriezties dzīvē, piemēram:
  • Zaudējis nozīmīgas attiecības,
  • Cietis no vardarbības,
  • Saskāries ar nozīmīgiem veselības traucējumiem utt.;

• Saskaraties ar attiecību krīzi un nespējat pieņemt īsto lēmumu;
• Nespējat tikt galā ar stresa situācijām, nespējat atslābināties un atpūsties;
• Jums traucē uzmācīgas domas vai sajūtas, ka nespējat atrisināt, Jūsuprāt, būtiskas problēmas;
• Jums ir dažāda veida funkcionāli iekšējo orgānu traucējumi, kuriem nevarat atrast izskaidrojumu, piemēram:
  • Sāpes sirds apvidū, kas saistītas ar emocionālu slodzi,
  • Kuņģa un zarnu trakta traucējumi,
  • Biežas saaukstēšanās,
  • Galvas reiboņi,
  • Pastiprināta svīšana,
  • Seksuālas dabas traucējumi.

Ja Jūs saskaraties ar augstāk minētajiem vai citiem simptomiem un uzskatāt, ka Jums ir nepieciešama psiholoģiska, psihoterapeitiska vai psihiatriska palīdzība, piesakieties konsultācijai pie mūsu speciālistiem.